Nasza szkoła to więcej niż zajęcia jogi. To przestrzeń, w której zatrzymujesz się i zaczynasz słuchać siebie. Otwierasz oddech, miękniesz, puszczasz ciężar, który niosłaś zbyt długo.

Pracujemy w kameralnych grupach, abyś była naprawdę widziana.
Każda praktyka jest prowadzona z serca – spokojnie, delikatnie, a jednocześnie głęboko.

Łączymy różne style jogi, techniki oddechowe, elementy pracy z energią, masażu dźwiękiem, Yin, Nidry, medytacji i ajurwedy. Dzięki temu każda sesja staje się indywidualnym, transformującym doświadczeniem.

To miejsce dla tych, którzy potrzebują odpocząć.
Dla tych, którzy chcą wrócić do swojej mocy.
Dla tych, którzy chcą poczuć w ciele lekkość, a w sercu spokój.

Tu zaczyna się Twoja podróż w głąb siebie.

Dlaczego nasza szkoła jest Premium?

Premium to nie luksus. Premium to jakość obecności.
To kameralne grupy. To energią, którą czujesz już od progu.
To prowadzenie, które jest uważne i głębokie.
To joga, która nie jest fitnessową gimnastyką – jest doświadczeniem.
Jest powrotem do siebie.

U nas każdy szczegół ma znaczenie: zapach, światło, muzyka, oddech, intencja.
Dlatego mówimy o sobie: Szkoła Jogi Premium.
Bo tu nie przychodzisz „poćwiczyć”.
Tu przychodzisz odzyskać siebie.

Jesteśmy małżeństwem, które stworzyło YOGA HOUSE – przestrzeń ciszy, oddechu i świadomego życia. Łączymy starożytną mądrość tradycji Indii z europejskim rytmem codzienności, tworząc praktyki, które realnie wspierają ciało, umysł, układ nerwowy i energię.

Uczyliśmy się w tradycyjnych szkołach jogi w Indiach, czerpiąc wiedzę bezpośrednio u źródła — z linii przekazywanej od tysięcy lat.
Ukończyliśmy kursy jogi akredytowane przez rząd Indii, co potwierdza autentyczność naszego wykształcenia i zgodność z klasycznymi standardami nauczania jogi i Ajurwedy.

Nie jest nam obcy sanskryt, logika Wed, filozofia jogi, pranajama, mantra, mudra i medytacja. Wiedza, którą przekazujemy, jest zakorzeniona głęboko w tradycji, a nie w komercyjnych trendach.

Prowadzimy zajęcia w języku polskim, angielskim i hindi, dzięki czemu mogą praktykować z nami osoby z różnych krajów i kultur. Międzynarodowy charakter naszej praktyki otwiera tę przestrzeń na szersze doświadczenie i różne perspektywy.

W naszej pracy kierujemy się jakością, obecnością i intencją.
Uczymy jogi wg. tradycyjnego przekazu, medytacji, relaksacji i regeneracji na poziomie:
– ciała
– oddechu
– układu nerwowego
– energii
– świadomości
– subtelnych warstw, których nie widać, ale które decydują o tym, jak się czujemy

Prowadzimy kameralne sesje indywidualne i grupowe oraz specjalistyczne kursy i warsztaty — również kulinarne, inspirowane Ajurwedą.

Jako certyfikowani masażyści ajurwedyjscy wykonujemy masaże relaksacyjne, manualne i profilaktyczne, wspierające głęboką równowagę, regenerację oraz zdrowienie po przeciążeniu stresem współczesnego świata.

Naszą ścieżkę nauczycielską ukształtowali wyjątkowi nauczyciele, m.in.:
C.M. Bhandari – były Ambasador Indii w Polsce
dr S. Joshi – lekarz ajurwedyjski oraz ekspert Terapii Marma
Master Zua Yang – Nauczyciel tradycji Shaolin i twórca Caligraphy Healthy System Yoga.

Oraz zespół certyfikowanych przez Yoga Alliance, nauczycieli i mistrzów  jogi z Hari Om Yoga Vidya School – Rooted in Tradition, Transforming Lives Through Yoga w Rishikesh, a wśród nich:Yogi Pramod Sahoo, Yogi Kushagra– Kundalini Joga, Yogi Lakhi Ram -Medytacja i Pranajama, Yogi Devendra-Asthanga, Yogi Abhishek Negi-Asthanga Vinjasa, Yogi Rohit Singh Rana, Shubham Chauhan– Hatha Yoga.

A także zespół wykładowców School of Ayurveda and Panchakarma w Kerala w zakresie Integrated Yoga Therapy.

To dzięki nim nasza praca jest nie tylko praktyką — jest drogą duchową, terapeutyczną i transformującą.
Dzielimy się nią z tymi, którzy pragną żyć głębiej, świadomiej i spokojniej.

To jest esencja YOGA HOUSE Premium.
Przestrzeń prowadzona z sercem, zakorzeniona w tradycji, tworzona dla tych, którzy chcą naprawdę wrócić do siebie.