YOGA HOUSE
KAMERALNA SZKOŁA JOGI
Yoga House to kameralna szkoła jogi i starożytnego masażu ajurwedyjskiego, gdzie dążymy do tego, by umysł i ciało harmonijnie się rozwijały, a nasi uczniowie i klienci osiągali stan równowagi w zakresie dobrostanu fizycznego i duchowego. Łączymy nowoczesny Świat Zachodu ze starożytnym Światem Wschodu.
Witamy Cię gorąco w naszym domu. Rozgość się i zostań na dłużej.
ZOBACZ CO ROBIMY
CEL
Pomoc w dążeniu do równowagi w życiu. Oferujemy różnorodne techniki wspierające w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia. Niezależnie od tego, czego właśnie doświadczasz, czy po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, zapewnimy Ci przyjazną atmosferę rozwoju w kameralnym gronie.
OFERTA
MASAŻ AJURWEDYJSKI
Opiera się na założeniu, że psychika i ciało są ze sobą nierozerwalnie połączone. Terapeuci, podchodzą do pacjenta w sposób holistyczny – nie skupiają się tylko na jednej partii ciała, ale na całym organizmie. Działają zgodnie z hinduską zasadą, że wszelkie dolegliwości i schorzenia mają swój początek w zaburzeniach równowagi emocjonalnej.
Jest to olejowy masaż całego ciała. Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, wspomagająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Doskonale usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważąc go.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
ZALECENIA PRZED MASAŻEM
Bądź punktualnie!
Jeśli to możliwe, weź w domu ciepły prysznic, aby oczyścić i przygotować ciało do masażu olejem.
W przypadku masażu całego ciała nie stosuj przed masażem żadnego balsamu na skórę. W przypadku masażu głowy nie stosuj żelu do włosów, lakierów, itp. W przypadku masażu twarzy lub zabiegów pielęgnacyjnych, zmyj wcześniej makijaż.
Nie jedz bezpośrednio przed masażem – odczekaj minimum godzinę po posiłku.
Skorzystaj z toalety przed rozpoczęciem zabiegu, aby czuć się komfortowo i nie rozpraszać w trakcie.
Spożywanie alkoholu i palenie papierosów jest zabronione.
Załóż luźne i wygodne ubranie.
Zdejmij wszelką biżuterię.
W trakcie masażu ajurwedyjskiego stosuje się duże ilości oleju, którego nie zaleca się zmywać jeszcze przez minimum 1-2 h, w związku z czym przygotuj i załóż odpowiednie ubranie po masażu, aby czuć się komfortowo.
Przed masażem otrzymasz od nas jednorazową bieliznę, która zapewnia optymalne wykonanie masażu.
Jeśli zdecydujesz się pozostać w swojej bieliźnie, weź pod uwagę że może zostać ubrudzona olejami, jak również terapeuta może nie być w stanie wykonać w pełni wszystkich elementów masażu.
ZALECENIA W TRAKCIE MASAŻU
Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, zgłoś swojemu terapeucie.
Zmieniając pozycję na łóżku lub wstając po zakończeniu, zachowaj ostrożność, aby uniknąć napięcia mięśni lub zawrotu głowy
ZALECENIA PO MASAŻU: