YOGA HOUSE
KAMERALNA SZKOŁA JOGI
Yoga House to kameralna szkoła jogi i starożytnego masażu ajurwedyjskiego, gdzie dążymy do tego, by umysł i ciało harmonijnie się rozwijały, a nasi uczniowie i klienci osiągali stan równowagi w zakresie dobrostanu fizycznego i duchowego. Łączymy nowoczesny Świat Zachodu ze starożytnym Światem Wschodu.
Witamy Cię gorąco w naszym domu. Rozgość się i zostań na dłużej.
ZOBACZ CO ROBIMY
CEL
Pomoc w dążeniu do równowagi w życiu. Oferujemy różnorodne techniki wspierające w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia. Niezależnie od tego, czego właśnie doświadczasz, czy po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, zapewnimy Ci przyjazną atmosferę rozwoju w kameralnym gronie.
OFERTA
MASAŻ AJURWEDYJSKI
Opiera się na założeniu, że psychika i ciało są ze sobą nierozerwalnie połączone. Terapeuci, podchodzą do pacjenta w sposób holistyczny – nie skupiają się tylko na jednej partii ciała, ale na całym organizmie. Działają zgodnie z hinduską zasadą, że wszelkie dolegliwości i schorzenia mają swój początek w zaburzeniach równowagi emocjonalnej.
Jest to olejowy masaż całego ciała. Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, wspomagająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Doskonale usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważąc go.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
ZALECENIA PRZED MASAŻEM
Bądź punktualnie!
Jeśli to możliwe, weź w domu ciepły prysznic, aby oczyścić i przygotować ciało do masażu olejem.
W przypadku masażu całego ciała nie stosuj przed masażem żadnego balsamu na skórę. W przypadku masażu głowy nie stosuj żelu do włosów, lakierów, itp. W przypadku masażu twarzy lub zabiegów pielęgnacyjnych, zmyj wcześniej makijaż.
Nie jedz bezpośrednio przed masażem – odczekaj minimum godzinę po posiłku.
Skorzystaj z toalety przed rozpoczęciem zabiegu, aby czuć się komfortowo i nie rozpraszać w trakcie.
Spożywanie alkoholu i palenie papierosów jest zabronione.
Załóż luźne i wygodne ubranie.
Zdejmij wszelką biżuterię.
W trakcie masażu ajurwedyjskiego stosuje się duże ilości oleju, którego nie zaleca się zmywać jeszcze przez minimum 1-2 h, w związku z czym przygotuj i załóż odpowiednie ubranie po masażu, aby czuć się komfortowo.
Przed masażem otrzymasz od nas jednorazową bieliznę, która zapewnia optymalne wykonanie masażu.
Jeśli zdecydujesz się pozostać w swojej bieliźnie, weź pod uwagę że może zostać ubrudzona olejami, jak również terapeuta może nie być w stanie wykonać w pełni wszystkich elementów masażu.
ZALECENIA W TRAKCIE MASAŻU
Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, zgłoś swojemu terapeucie.
Zmieniając pozycję na łóżku lub wstając po zakończeniu, zachowaj ostrożność, aby uniknąć napięcia mięśni lub zawrotu głowy
ZALECENIA PO MASAŻU:
Odpoczywaj i nie forsuj swojego ciała.
Uwolnij emocje, jeśli się pojawią.
Aby wspomóc proces oczyszczania się organizmu z toksyn pij dużo ciepłej wody lub skorzystaj z herbaty, którą proponujemy po zabiegu.
Zaczekaj minimum 1-2 h zanim weźmiesz ciepły prysznic i pozwól, aby olej wniknął w Twoje ciało i je odżywił.
Po masażu zabezpiecz głowę jak i całe ciało – ubierz się ciepło, aby chronić się przed wiatrem i niską temperaturą, szczególnie zimą.
Po powrocie do domu weź ciepły prysznic, aby podtrzymać dobre krążenie oraz rozluźnione mięśnie.
Unikaj alkoholu, kawy, zimnych napojów oraz palenia papierosów.
Po masażu zalecamy lekki posiłek.
Masaż ABHYANGA
Olej i zioła na całe ciało
Głęboko relaksujący i oczyszczający masaż całego ciała olejami ziołowymi, jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże pobudzają układ krążenia, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów "marma" oraz kanałów energetycznych "nadis", odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów.
Masaż SHIRODHARA
Siła intuicji
Jeden z najstarszych zabiegów ajurwedyjskich, pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, harmonii i dystansu, w celu mobilizacji organizmu do samoregulacji.
Zalecany jest szczególnie przy dolegliwościach neurowegetatywnych i zmęczeniu. Pobudza pracę gruczołów dokrewnych (przysadka i szyszynka) odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów. Poprawia pamięć, rozszerza percepcję i usprawnia intuicję. Uspokaja autonomiczny system nerwowy, dzięki czemu skutecznie eliminuje nerwowość, bezsenność, lęki oraz stres. Łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) i przeciążenia umysłowe. Relaksuje, pobudzając aktywność fal mózgowych alfa, a także wprowadza w korzystny dla zdrowia błogostan.
Masaż UDVARTANA
Proszkowy ujędrniający i modelujący
Uwielbiany przez kobiety i od wieków stosowany w "indyjskich świątyniach piękna". Kompozycja sproszkowanych ziół, kasz i specjalnych tradycyjnych, olei ajurwedyjskich (indyjskich).
Zaleca się przede wszystkim przy nagromadzeniu "ama" u ludzi otyłych, tęgich i z dużą ilością złogów. Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach oraz usprawnia działanie układu krążenia. Dodatkowo także zmniejsza napięcie mięśniowe i stymuluje układ nerwowy. Równocześnie, działając jak peeling, wygładza nierówności skóry. Efektem masażu Udvartana jest usuwanie obumarłych komórek naskórka aby skóra mogła lepiej oddychać i eliminować zbędne toksyny również przez swoją powierzchnię, oraz ułatwia to wnikanie oleju i doskonałe nawilżenie.
Masaż RATNABHYANGA
Moc kamieni i kryształów
To masaż dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami górskimi i ciepłym, naturalnym, olejem.Każdy z kamieni ma inne właściwości i określony wpływ na ciało. Kamienie półszlachetne, z racji swoich znakomitych właściwości regenerujących, wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm. Ma działanie witalizujące, doskonale likwiduje napięcia i bóle mięśni, stanowi element energizujący dla każdego rodzaju skóry. Masaż ten wywołuje przyjemne przeżycia. Wpływa na witalność organizmu, dodaje energii, neutralizuje stres oraz przynosi uspokojenie dla mięśni.
Masaż UPANHASVEDA
Plecy, barki
Upanhasvedę wykonujemy na siedząco. Do masażu używamy niewielkiej ilości oleju ajurwedyjskiego. Ruchy wykonywane przez masażystę są dość intensywne i skupiają się głównie na górnej części obręczy barkowej. Celem masażu jest rozmasowanie bolących i twardych spiętych bądź przemęczonych mięśni oraz uwolnienie przepływu energii. Wskazany zwłaszcza dla osób wykonujących siedzący tryb pracy.
Jak działa Upanhasveda?
Poprawia krążenie energii w ciele
Skupiając się głownie na obręczy barkowej prowadzi do jej rozluźnienia
Eliminuje ból pleców i dolnej części odcinka lędźwiowego spowodowany siedzącym trybem pracy
Przywraca elastyczność ramion spowodowaną długotrwałym stresem.
Masaż SHIROABHYANGA
Wyciszenie świadomości
Jest formą masażu głowy, twarzy, barków oraz pleców. Masaż ten wykonywany jest w pozycji leżącej. Do zabiegu używa się ciepłego, ziołowego oleju ajurwedyjskiego o pięknym zapachu.
Głowa jest jedną z najważniejszych części ciała, to w niej osadzone są organy powiązane ze zmysłami jak oczy, uszy, nos i język. Masaż głowy regeneruje je wszystkie, usprawnia ich prawidłowe i harmonijne funkcjonowanie.
Masaż koi nerwy, redukuje zmęczenie, zwalcza dolegliwości bólowe, migrenowe, depresje i nerwice. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy harmonizując go. Wprawia osobę masowaną w stan odprężenia, pomaga zregenerować siły i odpocząć.
Masaż PINA SVEDA
Gorące stemple
Masaż gorącymi stemplami wypełnionymi np. cytryną i wiórkami kokosowymi, zmieszanymi ze specjalnym olejem. Należy do zabiegów ayurwedyjskich w rodzaju zabiegów napotnych i redukujących. Masaż ma za zadanie redukcję tkanki tłuszczowej, oczyszczenie z toksyn, poprawienie stanu i napięcia skóry, rozgrzanie.
Efekty:
Oczyszcza organizm z toksyn
Poprawia sprawność ruchową
Wzmacnia układ odpornościowy
Pobudza krążenie limfy i krwi
Przywraca harmonię w organizmie
Masaż JANU, KATI, GREEVA BASTI
zabieg/kąpiel w ciepłym oleju na kolana, kark, bark, kręgosłup
Zabieg wykonywany na stawach i kręgosłupie:
-uspokaja zaostrzoną doshę Vata w okolicy stawu
-odbudowuje płyn smarujący w stawie i utrzymuje integralność struktur zaangażowanych w budowę stawu
-usuwa sztywność i ból w stawie
-chroni stawy przed zmianami związanymi z wiekiem
-zwiększa krążenie krwi; dzięki temu wzmacnia i odżywia stawy
WSKAZANA:
-choroba zwyrodnieniowa stawów
-osteoporoza
-artroza stawów
-przewlekły ból
-sztywność
MASAŻ MISECZKĄ LUB RÓDŹKĄ KANSA WAND
Kansa Wand to masażer, którego historia sięga aż do starożytności, wykonany jest z drewna tekowego, stopu miedzi oraz cyny. Pierwotna „miedź” (stosowana od wieków w ajurwedzie) pomaga zrównoważyć pH skóry, co minimalizuje wypryski i zmniejsza stan zapalny. Różdżka wspomaga również drenaż limfatyczny, redukuje toksyny, oczyszcza i modeluje.
MASAŻ STÓP
Poprawia stan stóp: suchość, brak czucia, szorstkość, zmęczenie i pękanie skóry oraz zapobiega tym dolegliwościom. Refleksologia stóp, która koncentruje się na stopach jako odbiciu wszystkich organów i układów w całym ciele. Doskonale nadaje się do łagodzenia ostrego bólu, poprawy postawy i zdrowia wszystkich organów. Dobry masaż przed snem może zapewnić spokojny sen i regenerację.
MASAŻ TWARZY
Poprawia krążenie i drenaż limfatyczny, pomagając w detoksykacji i rewitalizacji zmęczonej, zestresowanej lub pozbawionej blasku skóry.
Delikatny, ale głeboki masaż twarzy z wykorzystaniem Kansa Wand zapewna naturalny detoks – usunie nagromadzone toksyny, przywróci zdrowe PH skóry i zapobiegnie powstawaniu stanów zapalnych i wyprysków. Regularny masaż pobudzi także produkcję kolagenu, który przywraca cerze jędrność i unosi linię szczeki i kości policzkowych.
OSTATECZNĄ DECYZJĘ O TERAPII LUB MASAŻU PODEJMUJĄ TERAPEUCI, KTÓRZY MAJĄ PRAWO ODMÓWIĆ ICH WYKONANIA W PRZYPADKU WĄTPLIWOŚCI CO DO ICH SŁUSZNOŚCI LUB INTENCJI.
CENNIK MASAŻE
150 zł
-MUKABHYANGHA/twarzy
-PADABHYANGHA/stóp
-UPANHASVEDA/pleców
-ZABIEGI VASTI/kolana/plecy/kark
170 zł
-SHIRODHARA/zabieg na trzecie oko
200 zł
-ABHYANGHA/całe ciało
-UDVARTHANA/pilingujący
-SHIROABHYANGHA/twarz, barki, głowa
-GARSHANA/szczotkowanie na sucho lub masaż jedwabną rękawicą (+cena rękawicy wielorazowej100 zł)
250 zł
RATTNABHYANGHA/gorące kamienie
ARTREUM/zabieg na plecy
PINASWEDA/gorące stemple
300 zł
CIAŁO+GŁOWA+TWARZ
350 zł
Zabieg NA TRZECIE OKO + CIAŁO
JOGA
YOGA KLASYCZNA
Zestaw ćwiczeń psycho-fizycznych służących zachowaniu dyscypliny ciała i umysłu. Pracujemy na bazie starożytnego przekazu Jogasutry oraz Bhagavatgita. Te zajęcia są dla każdego bez względu na budowę ciała, elastyczność, wyznanie czy dietę - dla każdego, tylko nie dla leniwego.
KALIGRAFIA
Elastyczny, intuicyjny ruch przypominający Tai-chi. Ćwiczenia poprawiające pracę narządów wewnętrznych oraz przepływ energii w ciele dla zdrowia i długowieczności.Dla wszystkich, bez względu na wiek i umiejętności. Korzyści z tych zajęć to praca z całym ciałem i narządami wewnętrznymi, intensywna gimnastyka umysłu, poprawa czasu reakcji i pamięci krótkotrwałej. Ogarnie Cię uczucie relaksu, a przelotne myśli nie będą już tak pochłaniały Twojej uwagi. Wykażesz się dzięki temu większą zdolnością rozwiązywania problemów i lepszą pamięcią.
YIN YOGA
W praktyce skupiamy się na pracy z powięzią mięśniową . Tkanka ta jest swego rodzaju siecią, labiryntem włókien, który łączy i spaja ze sobą wszystkie elementy ciała. Ma ona wpływ na właściwe ułożenie sylwetki zarówno podczas codziennego funkcjonowania jak i podczas wykonywania asan.
Powięź, będąc mocno unerwiona, stanowi klucz do właściwej percepcji i koordynacji ruchowej, a jej rozluźnienie pozwala na wydłużenie mięśni, zachowanie ich właściwego tonusu oraz uzyskanie większej przestrzeni w stawach.
JOGA NA KOLE
Koło do jogi jest niezastąpionym gadżetem odprężającym kręgosłup, ale też pozwala otworzyć klatkę piersiową i biodra oraz usunąć napięcie w obrębie ramion., może być też wykorzystywane do rozciągania przykurczonych zginaczy biodra, naprężonych długim przebywaniem w pozycji siedzącej. Efektem regularnych ćwiczeń jest zwiększenie elastyczności ciała i usunięcie napięcia w najbardziej obciążonych obszarach.zwiększa się też sprężystość mięśni i zakres ruchu w stawach.
JOGA Z KRZESŁEM
Dla tych, którzy wola siedzieć, lub mają swoje ograniczenia. Piękne narzędzie do pracy: KRZESŁO .
Joga na krześle to forma jogi, którą można uprawiać, siedząc na krześle. Jest to idealne rozwiązanie dla początkujących lub osób o ograniczonej sprawności ruchowej.
Zajęcia jogi na krześle mogą pomóc poprawić elastyczność i zakres ruchu, a także zwiększyć siłę i wytrzymałość. Ponadto może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i niepokoju. Joga na krześle to także świetny sposób na delikatne ćwiczenia.
Jeśli nie jesteś w stanie uprawiać bardziej intensywnych form jogi. Wystarczy tylko wygodnie usiąść i mieć stabilne krzesło
HATHA JOGA
Obejmuje ćwiczenie pozycji fizycznych i technik oddechowych.
W trakcie zajęć otrzymasz wskazówki jak prawidłowo wykonywać asany i przypomnienia o właściwym oddechu.Koncentruje się na statycznych pozycjach. Tempo praktyki jest raczej wolne, przejścia z pozycji do pozycji nie są tak dynamiczne jak w przypadku vinyasy.
CENNKI
DOPASOWANIE PAR
400 zł
SESJA INDYWIDUALNA
250 zł
HOROSKOP WEDYJSKI
Horoskop jest doskonałym narzędziem diagnostycznym, opisującym temperament, osobowość, tendencje, trendy, zachowania, skłonności, schematy myślenia, ukryte problemy, traumy i zranienia, z których nie zdajemy sobie nawet sprawy, które zaś często potem ujawniają się na sesjach z psychologiem lub terapeutą.
Celem astrocoachingu jest doradztwo, oraz wykorzystanie potencjału, jaki tkwi w horoskopie klienta, określenie właściwych ścieżek, metod i sposobów pracy nad sobą. Sesje astrocoachingu pomagają docierać do swoich zasobów oraz rozwiązywać różnorodne życiowe problemy wspierają samopoznanie, rozwój osobisty i motywują do poprawy jakości życia. Astrocoaching może być pomocny komuś, kto chce poprawić swoje relacje z otoczeniem, w relacjach, związkach i partnerstwie. Pozwoli lepiej wykorzystać swój potencjał zawodowy, finansowy, rozwiązać potencjalne problemy w organizacji, wzmocnić skuteczność i efektywność zespołu lub grupy pracowniczej. Astrocoaching może być również wspierającym sposobem pracy dla osób, które szukają swojego celu życiowego, pragną się rozwijać, motywować, pokonywać różnorakie przeciwności i problemy.
Astrologia to planety, a planety to kamienie szlachetne i ich znaczenie w budowaniu naszego dobrostanu. Astrologia wedyjska mówi o tym, że aby zrównoważyć niekorzystny wpływ planet, złagodzić tendencje karmiczne, uniknąć trudności i cierpienia stosuje się środki planetarne, niektóre z nich obejmują noszenie kamieni szlachetnych, praktykowanie medytacji, śpiewanie mantr, medycynę ajurwedyjską i jogę. Biżuteria astrologiczna w Indiach zazwyczaj robiona jest na indywidualne zamówienie, z intencją, mantrą i pudźą, działają najskuteczniej, kiedy mają ponad dwa karaty i podczas noszenia mają kontakt ze skórą.
Biżuteria astrologiczna dostępna u nas na indywidualne zamówienie, po konsultacji z astrologiem. Biżuteria wykonywana jest w Indiach. Termin realizacji ok. 6-8 tygodni.
Za naszym pośrednictwem można również zamówić pudźę w Indiach.
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu.
ODKRYWANIE POTENCJAŁU
ROZWÓJ MOTYWACJI
DOPASOWANIE RELACYJNE
ACCESS BARS SESJE ENERGETYCZNE
CONSCIOUSNESS Bars ®
Rodzaj terapii manualnej, polegającej na stymulacji 32 punktów na głowie w celu osiągnięcia stanu głębokiego relaksu i spokoju wewnętrznego.
Terapia Access Consciousness Bars ® otrzymała certyfikat Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapii Manualnych Ciała wydany w Stanach Zjednoczonych.
Jest metodą akceptowaną i rekomendowaną przez terapeutów na całym świecie.
Daje możliwość uwolnienia się od stresu, lęków, bezsilności, osądów, trudnych emocji i ograniczeń w dowolnej dziedzinie życia.
Możesz poczuć totalną lekkość w każdym wyborze, a także doświadczyć nieograniczonych możliwości działania, kreowania szczęśliwego i pełnego energii życia.
FACELIFT®
Energetyczny Access FACELIFT® to cały zestaw procesów energetycznych wykonywanych na ciele, którym podlega nie tylko sama twarz, ale i nasze ciało.
Procesy te pozwalają pozbyć się wszelkich ograniczeń, najczęściej nie swoich przekonań, przyjęty z zewnątrz wzorców i poglądów, na temat starzenia naszego ciała i jego wyglądu. Opinii, które wspierały nasze patrzenie na siebie poprzez pryzmat schematów patrzenia osób nam bliskich, społeczeństwa, środowiska w którym żyjemy.
Jeśli tylko otworzysz się na otrzymanie wszystkiego co najlepsze, otrzymanie tego co ta sesja ma Ci do zaoferowania, pozwolisz by energia płynęła do Ciebie z lekkością, radością i obfitością efekty tego procesu mogą Cię zaskoczyć już po pierwszym spotkaniu.
Uruchomione procesy oddziałujące energetycznie na całe ciało mogą:
-działać odmładzająco i regenerująca na całe ciało
-zmniejszyć objawy starzenia
-przywrócić blask twarzy
-wygładzić i rozjaśnić skórę również trądzikową
-jest cudownie odprężający i relaksujący
A jak może być jeszcze lepiej?
Czego dziś możemy nauczyć się od naszych ciała pozwalając im być tym wszystkim czym naprawdę potrafią być?
Zabieg ten można wykonywać każdemu, bez względu na wiek, płeć, wygląd i oczekiwania.
CENNIK
250 zł
SESJA INDYWIDUALNA
450 zł
2 SESJE INDYWIDUALNE
650 zł
3 SESJE INDYWIDUALNE
JOGA PLAN ZAJĘĆ
Ze względu na kameralny charakter szkoły obowiązują zapisy na każde zajęcia. Jeśli chcesz odwołać wcześniej umówione zajęcia ZADZWOŃ i poinformuj nas o tym.
CENNIK JOGA ZAJĘCIA GRUPOWE
50 zł
WEJŚCIE BEZ KARNETU
150
KARNET 4 wejścia
260
KARNET 8 wejść
340
KARNET 12 wejść
420
KARNET 16 wejść
480
KARNET 20 wejść
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Program dla osób ceniących prywatność i indywidualne podejście
Korzyści:
-dostosowanie praktyki do Twoich
-dostosowanie godzin praktyki do Twojego stylu życia
-możliwość nagrywania sesji
-możliwość połączenia praktyki z sesją masażu np 45 min praktyki + 45 min masaż
-poranne godziny praktyki,zaczynamy od 5:30
-różnorodność praktyki
-zestaw praktyki do domu
Cennik ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
120 zł
Zajęcia NIEREGULARNE
80 zł
Zajęcia REGULARNE
KURSY I SZKOLENIA
DETOKS AJURWEDYJSKI W 4 KROKACH
NAUKOWE WYJAŚNIENIE BRAKU WOLNEJ WOLI NA DIECIE
Dieta i ćwiczenia sprawiają wrażenie kary, a czasem są nie do wykonania ma swoje naukowe wyjaśnienie. Jest nim zmianan biochemii organzimu pod wpływem spożywanego jedzenia. Nieświadome uzależnienie się od rzezcz, które zmuszają do pewnych zachowań - w tym przypadku szkodliwego odżywiania się. Jest to forma pułapki lub więzienia.
W jaki sposób trafiliśmy do biochemiczbego więzienia?
Dużo wskazuje na to, że za pośrednictwem wysokorozwiniętego przemyusłu spożywczego, który doskonale zna zasady biochemii związane z wyborem jedzenia i przejadaniem się, ta wiedza leży w jego interesie. Łącząc techniki marketingowe z badaniami na temat "punktu błogości" - czyli takiego połączenia soli, cukru i tłuszczu, które ma najbardziej euforyczny efekt, producenci jedzenia stworzyli produkty, którym uzależnieni ludzie nie są w stanie się oprzeć.
Sedno problemu tkwi więc w biochemicznej manipulacji przemysłu spożywczego, który używa podobnych składników uruchamiających te same części mózgu co uzależniające narkotyki. To doskonałe polączenie skłądników znajduje się w pizzy, makaronach z serem, sałatce ze śmietankowym dressingiem, cheesburgerach, batonach snickers, chipasach, coli i wielu innych. Te produkty, im bardziej przetworzone i spożywane w pewnej kombinacji zwiększają ilość toksyn w ciele wywołując zapalenia (główny powód chorób autimmunologicznych i wkiększości cywilizacyjnych: Haschimotto, Stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, Parkinsona, Schizofrenia, depresja, otyłość, migrena, zapalenia stawów...) i zmienją funkcje biochemiczne organizmu w taki sposób, że dokonujesz wyborów na temat jedzenia nieświadomie. Kolejną konsekwencją tego uzalżnienia jest to, że nudzi ci się prawdziwe jedzenie, bo nie powoduje haju. Dlatego nie jesteś w stanie utrzymać założonej diety. Jesteś uzależniona/y i zaprogramowana/y na wybór oktreślonych produktów i idziesz z góry zaplanowaną przez kogoś drogą budując sukes komuś, a nie sobie- w postaci dobrego życia.
Dlaczego więszość diet nie działa?
Ponieważ jesty oparta na ogólnym założeniu: JEDZ MNIEJ I RUSZAJ SIĘ WIĘCEJ. Co jest nie do zrobienia lub bardzo trudne do zrobienia przy zmianie boichemicznej ciała, o której mowa powyżej. I nie jest to też kwestia tylko słabej woli, słaba wola oczywiście występuje, ale jest ona wynikiem zmiany biochemicznej mózgu. Jedz mniej i się ruszaj, nie zadziała, bo to tak jak byśmy kazali tańczyć komuś ze złamaną nogą, albo "wziąć się w garść" komuś w depresjii klinicznej.
Nie walczysz juz z chęcią zjedzenia pączka, ale walczysz z potężna biochemiczną maszyną wewnątrz twojego ciała, która powstrzymuje cie przed jedzeniem witamin na rzecz kalori i smaku, co powoduje stany zapalne, które osłąbiają ciało, powoduja ból podczas ćwiczeń fizycznych i brak energii i mamy koło zamknete pułapki biochemicznej.
Czy, można się wydostać z tej pułaki?
Dzięki ajurwedzie, znamy starożytne tajemne przejście, dające biochemiczną i psychologiczną przewagę.
Ale, najpierw trzeba chcieć wyjść z uzależniania i odzyskać biochemiczną wolną wolę. I, w tym momemcie pojawi się podszept, "Żyje się tylko raz"! po co się tak męczyć?
Ciekawe, skąd i dlaczego taki głos w tobie?;) Każdy sam musi odpowiedzieć sobie na to pytanie...
